Húsvéti tavaszt köszöntő közösségi program

IMG_1679tn_tn_

A húsvéti tavaszi szünet hagyományos programja bővelkedett élményben és meglepetésekben. A Fitness Sziget Ifjúsági tábor díszítését kézműves remekművekkel oldottuk meg. Tojás festés sem maradhatott ki a programból, minden résztvevő saját készítésű piros tojással tért haza. Kirándultunk és megnéztük Taksony Sziget búja természeti szépségeit és természetesen nem maradhattak el az aktív pihenés sportos lehetőségei sem. Kommunikációs és szituációs játékokkal emeltük a hangulatot és bízunk benne, hogy több mint 60 résztvevő sok élményt szerzett ahhoz, hogy az aktív edzés helyetti programunk is segíteni fogja további tavaszi versenyekre való mentális felkészülését.

Aki lemaradt az kimaradt egy nagy buliból! :-)

Köszönjük a prog...

Bővebben..

Világ Kupa – Ausztria Innsbruck

IF

Jól teljesítettek legjobbjaink

Ausztriában Innsbruckban rendezték április 11-12-13-án az Ausztria Classic Világ Kupát, ahol nyolc válogatott versenyzőnkkel vettünk részt. Az eredmény 6 bronzérem és 1 aranyérem jónak mondható, főleg akkor, ha azt is figyelembe vesszük, hogy 1700 versenyző indult a versenyen.

Két húzóemberünk most is kiváló teljesítményt nyújtott, mivel Laszák Zoltán bronzérmet szerzett K1 kategóriában, Elszaszer Dávid kick-light kategóriában első lett.

Bővebben..

TÖKÖL CUP 2014 Tournament Invitation

tournament invitation 2014

Promó videó és szórólap a 2014-es Tököl kupához!

Bővebben..

Diákolimpia Döntő 2014

tn_IMG_4979

Országos Diákolimpia Döntő – Csepel

2014. március 22.-én rendezték a Kick-box sport nagy utánpótlás versenyét, ahol több mint 300 sportoló nevezett három szabályrendszerben. Egyesületünk 16 versenyzőt indított ezen a viadalon, a light-contact és kick-light folyamatos küzdelem kategóriában.

A verseny végén 7 aranyérem, 7 ezüstérem és 4 bronzérem került a versenyzők nyakába. Ez azt mutatja, hogy erős utánpótlásunk van, és színvonalas munka folyik edzéseinken.

Az összképet javította volna az, ha mindkét kategóriában esélyes versenyzőnk Elszaszer Dávid és Vetor Attila indulhatott volna a versenyen, de ezt akadályozta, hogy a középiskolás korcsoportban nem indulhattak a 18 életévüket betöltő sportolók...

Bővebben..

Fighting Kempo Kupa

IMG_2058

Fighting Kempo Kupa – Esztergom Kertváros

A K1 és light-contact szabályrendszerben rendezett versenyre magyar klubokon kívül Szlovákiából és Ausztriából érkeztetek csapatok. A kezdők és haladók számára is versenyzési lehetőséget adó viadalra 18 sportolóval utaztunk és a végső mérlegünk 10 arany, 4 ezüst és 3 bronzérem került a versenyzőink nyakába.

Az összesített csapat második helyezésünk azt jelenti, hogy egy újabb sikeres felkészülési versenyen vagyunk túl és ez jó előjel a kick-box Ob-k és Világ kupák előtt.

Elszaszer Dávid K1 szabályrendszerben vívott két küzdelmét KO-val nyerte, ez kimagasló győzelem volt, ezért a jövőt tekintetve bizakodóak vagyunk.

Kezdő versenyzőink is szépen teljesítettek, közülük, Miskolcz...

Bővebben..

Kondi edzés és képesség fejlesztés

IF

Az év első három hónapjában futó és úszó edzésekkel fejlesztettük a sportolóink állóképességét. Bízunk benne, hogy ez majd a verseny időszakban megmutatja hatását. Utánpótlás sportolóinkat úszni tanítottuk és egyéb koordináció fejlesztés történt. Hogy mik voltak ezek, az legyen a mi titkunk. :-)

A jó hangulat növelte az edzés hatásfokát! Ezt láthatjátok a fotókon is!

Bővebben..