Kondi edzés és képesség fejlesztés

Az év első három hónapjában futó és úszó edzésekkel fejlesztettük a sportolóink állóképességét. Bízunk benne, hogy ez majd a verseny időszakban megmutatja hatását. Utánpótlás sportolóinkat úszni tanítottuk és egyéb koordináció fejlesztés történt. Hogy mik voltak ezek, az legyen a mi titkunk. :-)

A jó hangulat növelte az edzés hatásfokát! Ezt láthatjátok a fotókon is!

IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF IF